*歩く♪*

最近、歩くのにはまりつつあるアタシ(^^)♪
走って痩せないなら歩いて痩せる！
筋肉質の私の体には、有酸素運動の「歩く」方法があってるのかも知れない(^▽^)・・・(多分)
マラソンからウォーキングに変えて、今歩いてます♪気持ちいい〜↑